Jóga pro ženy

pondělí 18.30 - 20.00

• Lekce s Kamilou Pětvalskou vytvořená na míru ženám a dívkám od 12 let a jejich potřebám během měsíčního cyklu a ročních období.
• 90 minut plynulého jógového dechu a propojení dynamických i restorativních jógových pozic s důrazem na zdravé provedení a s využitím pomůcek (cihly, bločky, yoga wheel, pásky, válce, deky).
• Rozmanité jógové sekvence uvolňují ze stereotypů všedních dní a navozují optimální pohybové vzorce a regeneraci přetížených partií.
• Závěrečná relaxace uvolňuje tělo i ducha.
• Cena lekce 220 jednorázově, 190 Kč permanentka 10 lekcí.