Jóga pro ženy
pondělí 18.30 - 20.00
- Lekce s Kamilou Pětvalskou vytvořená na míru ženám a dívkám od 12 let a jejich potřebám během měsíčního cyklu a ročních období.
- 90 minut plynulého jógové terapie a propojení dynamických i restorativních jógových pozic s důrazem na zdravé provedení a s využitím pomůcek (cihly, bločky, pásky, válce, deky).
- Rozmanité jógové sekvence uvolňují ze stereotypů všedních dní a navozují optimální pohybové vzorce a regeneraci přetížených partií.
- Závěrečná relaxace uvolňuje tělo i ducha.
- Cena 220 Kč jednorázově / 190 Kč permanentka 10 lekcí
- Rezervace: formulářem níže nebo na mailu kamila@centrumlotos.net nebo tel. 605 171 782